Numman Trail 2024

# ระยะ 40 km รับสมัคร 300 คน /ถ้วยรางวัล 1-5 ทุกรุ่นอายุ Cut Off 10 ชม. ชาย/หญิง รุ่นอายุ 16 -29/30-39/40-49/50-59/60 ขึ้นไป (ใช้ชิปจับเวลา) Super Half 40 km. ค่าสมัคร 1,600 บาท ปล่อยตัว เวลา 5.00 (Cut Off : 10 Hrs) # ข้อปฏิบัตินักวิ่ง 1. ให้นักวิ่งใช้เส้นทางที่เจ้าหน้าที่ติดริบบิ้น หรือทำสัญลักษณ์ไว้เท่านั้น ห้ามวิ่งออกนอกเส้นทางโดยพลการ 2. ให้นักวิ่งปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่ในสนามอย่างเคร่งครัด 3. ห้ามนักวิ่งทุกท่าน ทิ้งขวดน้ำดื่ม ขยะใดๆทิ้งสิ้น ในเส้นทางวิ่งโดยเด็ดขาด ให้ทิ้งในจุดที่จัดเตรียมไว้เท่านั้น 4. ห้ามสร้างสถานการณ์ใดๆ ที่จะก่อให้เกิดความเสียหายหรือเป็นอันตราย ต่อเพื่อนนักวิ่งที่ร่วมการแข่งขันด้วยกัน 5. ห้ามนักวิ่งทุกท่าน ทำลายหรือเก็บ พืชผักผลไม้ใดๆ ในเขตป่า-เทือกสวนของชาวบ้านนำติดมาโดยเด็ดขาด # อุปกรณ์ที่บังคับ ระยะ 40 km บังคับ Headlamp ไฟฉายคาดศีรษะ – ขวดน้ำหรือป้น้ำสำรองบรรจุน้ำ 1.2 ลิตร.ขึ้นไป - นกหวีด - โทรศัพท์มือถือ - แก้วน้ำพกพาส่วนตัว – ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น อุปกรณ์บังคับเป็นอุปกรณ์เพื่อความปลอดภัยที่ผู้เข้าร่วมการแข่งขันต้องถือเป็นสัมภาระสำคัญและพกพา ตลอดการเข้าร่วมกิจกรรม คณะผู้จัดมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความปลอดภัยของผู้ร่วมกิจกรรม หากผู้เข้าร่วมกิจกรรมขาดอุปกรณ์บังคับอย่างใดอย่างหนึ่ง คณะผู้จัดขอสงวนสิทธิ์ในการสุ่มตรวจและเพิกถอนสิทธิ์ในการเข้าร่วมกิจกรรมทันที โดยไม่มีข้อแม้ และถือเป็นสิ้นสุด เนื่องจากเส้นทางการวิ่งส่วนใหญ่เป็นพื้นที่ Cross Country ประกอบกับเนินภูเขามีความลาดชันสูง เป็นบางจุด โดยเฉพาะภูหวด" อาจมีร่มไม้ปกคลุมและโขดหิน พื้นผิวมีเนินสูงต่ำบางจุด # อุปกรณ์แนะนำ แนะนำรองเท้าที่เหมาะกับการวิ่งเทรล และ Trekking Pole (ไม้โพลช่วยพยุง) ระยะ 6 km. ไม่บังคับอุปกรณ์ (จุดบริการน้ำดื่มทุก 2- 5 กม. นักวิ่งทุกระยะ ต้องมีแก้วน้ำส่วนตัวพกพา ตลอดเส้นทางการแข่งขัน) เพราะงานนี้ทีมงานผู้จัดขอเน้นเรื่องของการรักษาสิ่งแวดล้อมเป็นสิ่งสำคัญ โดยจะไม่มีการใช้แก้วน้ำพลาสติก ตามจุดบริการน้ำทุกจุด จะมีเฉพาะน้ำดื่มไว้บริการเติมให้นักวิ่งเท่านั้น นักวิ่ง ต้องประมาณขีดความสามารถของตัวเองโดยการติดอุปกรณ์พกพาน้ำให้พอเพียงเนื่องจากระยะน้ำดื่มจะมีระยะทางต่างกัน 2 กม.ถึง 5 กม.ควรอ่าน กติกา และศึกษาเส้นทาง จุดให้น้ำแต่ละจุดจากการประชาสัมพันธ์ของทางผู้จัดให้ละเอียดก่อนตัดสินใจสมัคร # การรักษาสิ่งแวดล้อม เพราะงานนี้ทีมงานผู้จัดขอเน้นเรื่องของการรักษาสิ่งแวดล้อมเป็นสิ่งสำคัญ โดยจะไม่มีการใช้แก้วน้ำพลาสติก ตามจุดบริการน้ำทุกจุด จะมีเฉพาะน้ำดื่มไว้บริการเติมให้นักวิ่งเท่านั้น นักวิ่ง ต้องประมาณขีดความสามารถของตัวเองโดยการติดอุปกรณ์พกพาน้ำให้พอเพียงเนื่องจากระยะน้ำดื่มจะมีระยะทางต่างกัน 2 กม.ถึง 5 กม.ควรอ่าน กติกา และศึกษาเส้นทาง จุดให้น้ำแต่ละจุดจากการประชาสัมพันธ์ของทางผู้จัดให้ละเอียดก่อนตัดสินใจสมัคร # ประโยชน์สิทธิ 1.บิบ&ชิปจับเวลา 2.เสื้อ Race-Shirt 3.เสื้อ FinishUpdate 4.เหรียญ Finisher Medal 5.ถ้วยรางวัล Age Group Awards 6.Post-Food/Drink/Fruit 7.Medical Support 8.จุดบริการน้ำดื่ม&เกลือแร่ 9.Finisher E-certificate 10.Insurance ประกันอุบัติเหตุ 11.แก้วน้ำซิลิโคนแบบพกพาพับได้ 1แก้วต่อ 1ผู้สมัคร. # คุณสมบัติของผู้สมัคร 1. ผู้สมัครระยะ 25 KM. และ 40 KM. ต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไปตามเกณฑ์ที่กำหนดไว้ในการรับสมัคร หรือเกิดก่อนปี 2546 2. ผู้สมัครต้องมีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์ ต้องไม่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับโรคหัวใจ หรือโรคร้ายแรง 3. ผู้สมัครในระยะ 14 KM. และ 25 KM. ต้องเคยผ่านการวิ่งมินิมาราธอนหรือเทรลระยะ 10 KM. มาแล้วไม่ต่ำกว่า 1 ครั้ง 4. ผู้สมัครระยะ 40 KM. ต้องเคยผ่านการวิ่งฮาล์ฟมาราธอน 21 KM. ไม่ต่ำกว่า 2 ครั้ง หรือเทรล ในระยะ 25 KM. มาแล้วไม่ต่ำกว่า 1 ครั้ง

Distance 40 km accepting 300 people trophies 1-5 all age groups cut off 10 hours male female age groups 16 -29 30-39 40-49 50-59 60 and up use timing chip Super Half 40 km. Application fee 1600. Baht release time 5.00 Cut Off : 10 Hrs Rules for runners: 1. Runners must use the route marked with a ribbon by officials. or just make a symbol Do not run off course arbitrarily. 2. Runners must strictly follow the instructions of the officials on the field. 3. All runners are prohibited. Throw away drinking water bottles Throw away any garbage. Absolutely in the running route. Only discard in the prepared area. 4. Do not create any situation. that will cause damage or be dangerous To fellow runners who participated in the race together 5. All runners are prohibited. destroy or keep Any vegetable or fruit plant In the forest-mountain gardens of villagers, it is strictly prohibited to bring them. Mandatory equipment: 40 km range: Headlamp, headlamp Water bottle or spare water backpack containing 1.2 liters of water or more - Whistle - Mobile phone - Personal portable glass - First aid kit