Kakotzefalos 2024

Η διαδρομή των 9χλμ. με υψομετρική 470μ. αρχίζει από τον εκδρομικό χώρο «Μάντρα του Καμπιού» στις 8.30 π.μ. Οι δρομείς θα κατευθυνθούν προς το ποδηλατικό μονοπάτι «Θάνος» όπου θα ανηφορίσουν με κατεύθυνση προς την περιοχή «Κιόνια». Σε κάποιο σημείο όπου το μονοπάτι «Θάνος» συναντά τον «Κακοκέφαλο», οι δρομείς θα κατηφορίσουν και θα συνεχίσουν προς τον τερματισμό μέσα από το μονοπάτι Κακοκέφαλος. Θα υπάρξει 1 σταθμός τροφοδοσίας στο 4.5χλμ. Λόγω της ιδιομορφίας του εδάφους αλλά κυρίως λόγω των πολλών τεχνικών κομματιών της διαδρομής, τα παπούτσια trail κρίνονται απαραίτητα. Επισυνάπτεται το Elevation Chart της διαδρομής όπως επίσης και ο χάρτης υπό την μορφή αρχείου GPX. Σημειώνεται ότι για τη διαδρομή των 9χλμ. υπάρχει χρονικό όριο τερματισμού 2 ωρών.

The 9km route with a total elevation gain of 470m starts from the Mantra tou Kampiou picnic site at half past eight am Runners will head towards the Thanos cycling trail ascending in the direction of the Kionia area At the point where the Thanos trail meets the Kakotzefalos trail runners will begin their descent and continue towards the finish line through the Kakotzefalos trail There will be one fueling station located at the 4km point 500m Due to the terrains characteristics and especially the technical nature of several sections of the route trail running shoes are considered essential Attached you will find the Elevation Chart of the route as well as the course map in GPX format Please note that the maximum time limit for the completion of the 9km race is 2 hours