Hlaupið hefst við Félagsheimilið á Hvammstanga og liggur upp með Syðri-Hvammsá, í gegnum skógrækt og áfram á kindagötur og mólendi. Leiðin fer yfir Fossasvæðið, upp á Efstaberg með stórbrotnu útsýni, og heldur áfram norður með Sneiðingi, yfir Draugagilslækinn og inn í fallega Hvamminn. Frá Hvamminum heldur hlaupið áfram að Káraborg, stuðlabergsklet
The race starts at the community center in Hvammstangi and follows the Sydri Hvammsa river through forest paths, sheep trails and open moorland. The route passes waterfalls, climbs to Efstaberg with wide views over the fjord, and continues north past Sneidingur and across Draugagilslakur into the scenic area of Hvammurinn, where the first aid stati
10 km leiðin hefst á Hvammstanga og fylgir göngustíg upp með Syðri-Hvammsá og áfram í gegnum skógræktarsvæði, mólendi og kindagötur. Leiðin nær hæsta punkti við drykkjarstöð í Hvamminum áður en hlaupið liggur niður með Ytri-Hvammsá og í gegnum skóg að markinu við Félagsheimilið. Stikuð og fjölbreytt leið með góðu útsýni yfir fjörð og fjöll.
The 10 km course starts in Hvammstangi and follows a marked trail along the Sydri-Hvammsa river, through small forest areas, moorland and sheep paths. The highest point is reached near the aid station in Hvammurinn before descending along the Ytri-Hvammsa river and through woodland to the finish by the community center. A varied route with scenic views of the fjord and mountains.