UltraTrail Li Foj 2025

La TLF 19 si svolgerà domenica 8 giugno 2025 a Picerno, in Basilicata. Si tratta di una gara di trail in montagna su una distanza di 19 km, con 800 metri di dislivello positivo. Il percorso si sviluppa nell’area del Monte Li Foj, attraversando ambienti naturali selvaggi e isolati, prevalentemente su sentieri stretti e tecnici con fondo irregolare, rocce, radici e ostacoli naturali. Le principali salite si concentrano nella prima metà della gara, richiedendo uno sforzo fisico intenso nonostante la distanza relativamente contenuta. La partenza è prevista alle ore 8:30 da Piazza del Plebiscito. Sono previsti tre punti ristoro lungo il tracciato. Il tempo massimo per completare la gara è di 5 ore.

The TLF 19 will take place on Sunday, June 8, 2025, in Picerno, Italy. This 19 km mountain trail race features 800 meters of positive elevation gain, with several steep ascents concentrated in the first half of the course. The route explores the wild and rugged landscapes of the Li Foj mountain area, mostly on narrow, technical single tracks with variable terrain including rocks, roots, and natural obstacles. While relatively short in distance, the race demands sustained effort and mountain experience. The start is scheduled at 08:30 AM from Piazza del Plebiscito. Three aid stations are available along the route, and the time limit for completion is 5 hours.