Segundo a International Trail Running Association (ITRA), trail running, ou corrida em trilhas, é uma corrida a pé, em ambiente natural por caminhos, trilhas, montanhas, florestas, planícies, praias e até em locais cobertos por gelo e neve, com o mínimo possível de vias calçadas ou pavimentadas (que não devem ultrapassar 20% do total do percurso) e
According to the International Trail Running Association (ITRA), trail running, or trail running, is a foot race, in a natural environment along paths, trails, mountains, forests, plains, beaches and even in places covered by ice and snow, with as little paved or paved roads as possible (which should not exceed 20% of the total route) and a wide ra
Desenvolvendo valores como a consciência ambiental e o senso de ética esportiva, a modalidade exige de seus competidores além de um preparo físico e mental, uma forte capacidade técnica. A modalidade nos convida a desenvolver a autoconsciência, prestar atenção nos nossos sentidos e explorar a nossa capacidade em ambientes naturais.