Desenvolvendo valores como a consciência ambiental e o senso de ética esportiva, a modalidade exige de seus competidores além de um preparo físico e mental, uma forte capacidade técnica. O Itá Trail nos convida a desenvolver a autoconsciência, prestar atenção nos nossos sentidos e explorar a nossa capacidade em ambientes naturais. O Trail Run, em
Developing values such as environmental awareness and a sense of sporting ethics, a sport that demands from its competitors, in addition to physical and mental preparation, strong technical ability. The Itá Trail invites us to develop self-awareness, pay attention to our senses and explore our capabilities in natural environments. Trail Run, exp